餃子べんとう

*餃子*マカロニサラダ*人参とツナのサラダ*筑前煮昨日焼いた餃子をいれてみましたあとは作り置きおかずで。。。...

ポークソテー弁当

今週は火曜スタート・・・私だけです・ポークソテー  卵、片栗粉と醤油砂糖などをすべて混ぜたものにあらかじめ漬けておいた豚肉を焼きました 以前つけた豚肉を     冷凍しておいたもの使用 柔らかでこれおすすめです 弱火でゆっくり焼くと焦げませんこちらのレシピです ・筑前煮・ボリュームマカロニサラダ・人参とツナのサラダ夜は、昨日マツコの知らない世界(再放送)をみてどうしても餃子が食べたくなって帰宅後急き...

月曜日の作り置き 

 今日は有休のため明日からのお弁当のおかずです・ボリュームマカロニサラダ・人参とツナのサラダ・筑前煮ボリュームマカロニサラダマカロニ ジャガイモ 人参 ピーマン ハム 玉ねぎ 卵入り 盛りだくさん  人参とツナのサラダオリーブオイル レモン汁 粒マスタード はちみつで味付けこれでたくさんあった人参と冷凍庫のハム使い切った前年度の有休も使い切った...

金曜の夜と土曜の朝

昨日(9/25)のおべんとうですはい、お握らず切ります切ります 味玉 in 炊き込みご飯  にっこり  (๑˃̵ᴗ˂̵)و 煮物とかぼちゃサラダ持参昨夜は職場の飲み会でしたウコンをのんでもわたし5杯が限度ですから~土曜の朝はフルーツ定食 ...

帰ってきたチキンカツ弁当

               美味しくて簡単なものはすぐにリピート*チキンカツ 立田味*煮物 ごぼう ちくわ 人参 シイタケ*かぼちゃのサラダ明日は職場飲み会なり大勢の飲み会は苦手なわたくしそつなく過ごして早く帰りたいおべんとうはおにぎらずにする予定すぐに休みが来てうれし~...

作り置き2品+α

連休も今日で終わりますお弁当がないと栄養が偏りますね !? 明日、あさってのために作りおいた*かぼちゃサラダ ハム 玉ねぎ入り きゅうりがなかったので青みはかぼちゃの皮で・・ *煮物  ごぼう 人参 チクワ シイタケ 鶏皮いれてコクを出したつもり皮をはずした鶏胸はあとでフライにするので今タツタ味(生姜と醤油など)につけてますこちらは昨日の夜のカレーです野菜もとらなきゃね  って葉っぱ。。。...

カレーは飽きたよ na 休日めし

               昨日の晩ごはん (麺だけどな)*たらこスパゲティ (S&Bのソース)*大根サラダ 連休用にと土曜日につくったカレーはまだありますが小休止具のないルーだけ作って(正確には玉ねぎ生姜ニンニクみじん切り入り)その都度好きな具材を別に作ってトッピングする方式がわたしの流儀一日目はイカとナスとかぼちゃ二日目はチキンカツ三日目は目玉焼きとレタス  (一切の画像なし)でしたあと1食分あ...

のっけ弁当

        わっさわっさ炊き込みごはんの上に卵焼き(お皿にラップを敷いてたまごを流しいれ、レンチン)イカ焼ききんぴらごぼうきゅうりとセロリの漬物 (セロリ救出)金曜日のなせる技さまざまなものが一体化して意外にいけました      (๑╹ڡ╹๑)辛かった今週が終わった~やった連休だぜカレー山ほど作って3日は食べるぜ~ほかにすることないのかい?ええ ええ  ...

シリーズ チキンカツ弁当 

*チキンカツ*かまぼこときゅうり (仕切り用に切ったが結局不要に おかしな立ち位置 )*ナスの煮びたし*春雨とピーマン・シイタケのピリ辛炒め物*トマト炊き込みご飯*梨とりんご今日も  σ゚д゚)ボーノ!  春雨炒めは昨日の夜作りました(ニューカマー)唐辛子をいれたのでピリ辛です  ツヤよし余った野菜や残ってる乾物を組み合わせてクックパッドで検索してお料理つくるの好きですあえてとっておいた少量の野菜が忘れら...

チキンカツ弁当

*チキンカツ 立田味*かまぼこ*ナスとピーマンの煮びたし*きんぴら*ポテトサラダ   見切れておる*トマトまるごと炊き込みご飯  揚げ焼きにありがちなムラ焼けがなくふっくらうまく揚がったタツタテイストでおいしいチキンカツでした  (ノ≧ڡ≦)朝ごはんも充実  同じものだが。明日 予想通りの展開になります...