ロールキャベツ弁当

スポンサード リンク 昨日作ったロールキャベツにウインナーも入れて煮込みました 結局トマト味にしました 濃い味 ロールキャベツは1個半です 一品料理なので楽ざます  ホホホ こちらは昨日の夕飯 ごはんの上にひじきの煮ものを乗っけてます 明日はぶたの角煮弁当です こうこく...

作り置き5品 

スポンサード リンク 今日もやり切りました  左 ひじきの煮もの(ごぼう 人参 油揚げ入り) 右 ブロッコリーの茎のサラダ(かにかま パプリカ 玉ねぎ入り カレーマヨ味)  black & white 左 ぶたの角煮 ゆで卵いり  右 ロールキャベツ つくね(とりひき肉 豆腐 シイタケ ごぼう入り) 味噌味にしました このまま冷凍してピンチのとき使用予定 角煮は一度冷めたら固まった脂をとってもう少...

今日のお買いものと生もので生き返る日

スポンサード リンク 今日は近くのお店でお買いもの  こちらのお買いものは少しですが ネットスーパーでは自称 爆買い ネットスーパーのかごをすぐに返そうとワタワタし 買ったものの画像なし 夕食はネットスーパーの宅配お寿司   寄っている。。。 いくらちゃんが   バブー 生ものは元気が出る感じ   デザートはあんパン 明日は豚の角煮を作ろうと、今下ゆでしてます こうこく...

焼きうどん弁当

スポンサード リンク 金曜日なので麺です  ウインナー エリンギ ピーマン パプリカ入り 足りなそうなので 半分にしたお握らずとミカンもつけた お握らずのなかは炊き込みごはんです  対角線上に包丁をいれたので三角です  何を食べてもいい曜日の夜は けんちんうどんにした 鍋いっぱいつくったことは ここだけのひみつ *追記*おさるさんがtentenのブログを紹介してくださいました...

鶏胸 de 生姜焼き風べんとう

スポンサード リンク 小麦粉をまぶした鶏胸を焼いて生姜焼き風に味付けました ピーマン・パプリカ添え(笑) きんぴら ほうれん草のお浸し(いつかの冷凍品) サツマイモのレモンバター煮 明日は焼きうどん+炊き込みご飯にする予定 果物(小さいみかんとりんご)とナッツ de 生命力を補った日 ご自愛ください na オレ こうこく...

鶏胸味噌マヨ焼きべんとう

スポンサード リンク 鶏胸味噌マヨ焼き 一緒に焼いたピーマン・パプリカ きんぴらごぼう ブロッコリー サツマイモのレモンバター煮(昨日入れ忘れた) ミニトマト きゅうりの漬物 ごはんとおかずのあいだに千切りキャベツ あ~ おいしかったぁ 明日は鶏胸生姜焼き味にしようかなー(スライスして小麦粉まぶしたものがあるので) 副菜は今日とおんなじ感じになります(要注意)  こう...

焼きサバ弁当

スポンサード リンク 久々のお魚べんとう 焼きサバ ウインナー きんぴらごぼう ブロッコリー ミニトマト きゅうりの漬物 ドーム型のふたは、上までみっしりおかずを盛らないと 鞄が揺れたときにおかずも動いてしまうよ  (´・ω・`)しょぼーん そして もう一種類入れ忘れた~ 帰宅したらまだそれはフライパンの中にあった。。。 それは明日のおべんとうに入れよう そうしよう それはそれ...

今日の夕食と作り置き

スポンサード リンク 休日はカレーです (土曜夜に作ってこれで3食め ) キャベツの上にスモークサーモン、ブロッコリー このドレッシング気に入ってます 作ったのはきんぴらごぼうだけだけど、量が少なくて食べきりサイズ モヤモヤさまぁ~ず見ながらご飯食べる日曜日の夜が好き こうこく...

今日のお買いもの

Sponsored リンク 激安スーパーにて ピーマン 2袋で88円 エリンギ 68円 鶏胸 100g 37円(これはいつもの価格) とりひき肉 400g 249円 (冷凍でバラバラになってる)  このあたりが特に安いものでした 来週は鶏胸&ピーマン多用されることでしょう(食材予報) 鶏胸はやわらかくなるように下準備しておきます こちら  家には重曹がないので 水400ml+塩小さじ1 のみでつけ...

やきそば弁当

スポンサード リンク 目玉焼き on 焼きそば そして今日は何を食べてもいい日 おにぎり on カレー南蛮  おにぎりの中身は友人にもらった三升漬け 辛い×2   こうこく...