月曜日の作り置き

スポンサード リンク   3品 筑前煮 ; 鶏モモ 人参 ごぼう 椎茸 こんにゃく     煮しまっております ポテトサラダ ; ジャガイモ 人参 きゅうり ハム    辛子マヨネーズ味 キャベツのナムル ; キャベツ きゅうり わかめ  こちらのレシピです→ キャベツとわかめのナムル風サラダ 読んでいただき ありがとうございました こうこく...

ニシンの煮つけ定食

スポンサード リンク   ニシンの煮つけ こちらのレシピです → ★ ミネストローネ 白菜ときゅうりの浅漬け 白ごはん さっぱりとした煮つけでした *にしんの皮が剥げたところを生姜で隠しています  明日は有休ですので 作り置きは明日します こうこく...

炊飯器で蒸しパン

スポンサード リンク   やってみたかったことをやりました テレビでカステラの端みたいなものを売ってる工場直売所を特集してて カステラっぽいものを食べたくなったこともあり 炊飯器での蒸しパン作り by ホケミ  こちらのレシピです → 炊飯器でハチミツみそ蒸しパン♪ もっとぶあーっと膨らむのかと思ってました  熱いうちは甘みが足りないと思いましたが 冷めると結構甘い感じ ...

なにを食べてもいい日の夕食

スポンサード リンク   結局 炭水化物 豆乳クリームパスタ(椎茸とツナ缶)とミネストローネ   780円(うそ) ミネストローネは具だくさん ニンニク 玉ねぎ 人参 キャベツ しいたけ ブロッコリーの茎 ウインナー ドライパセリ スープはお鍋いっぱい作ったから 土、日、月くらいまでいけるといいな(願) パンとかにも合うよね~~ 読んでいただき ありがとうございました ...

炊き込みご飯べんとう

スポンサード リンク   ビタミンカラーで逃げ切る金曜日  GO GO!    丸弁と白湯 炊き込みご飯(自作冷凍品) 味玉  キュウリ  ウインナー あぁ 簡単だった~ チンして切って焼いて詰めただけ 選択や悩みの時間がいらず ストレスフリー 夜はなににしようかな 何でもいい日だから 食べなくてもいい日 私事ですが 明日から3連休です 今週も読んでいただき 本当にありがとうご...

ONちゃん弁当

スポンサード リンク   朝ヘルシオ(オーブンレンジ)で鮭を焼いて ほぐしてご飯にオン ごぼうとキュウリと豆のサラダ かぼちゃ(自作冷凍品) 味玉 ウインナー お昼にふたを開けたら ごぼうのサラダも ご飯にオン していたことはここだけのひみつ 夕食は味噌ラーメン(まるちゃん生麺)でした こうこく...

今ここにある弁当と今日のお買いもので作るもの

スポンサード リンク   ぶたの角煮 ウインナー ごぼうのサラダ ブロッコリー チクワのマヨカレー炒め キュウリと白菜の浅漬け 今ここにあるおかずをすべて詰めてみました 水曜日ですからね はやめに消費していかねばですね そして今日のお買いもの さあ、tentenはこれで何をつくるのでしょうか ・ ・ ・ ・ 正解;クッキー → HM★チョコアーモンドドロップクッキー こちらの...

平日朝から料理料理と

スポンサード リンク   今日はお休み ごぼうのサラダと豆腐をつくりました ごぼう サラダ豆(市販パック) キュウリ入り  マヨ・練りごま・レモン汁・醤油・七味で味付け 茹でたごぼうは一度ごま油で炒めてます(水分飛ばす&風味づけ) 豆腐は こんな豆乳を買ったので(にがり付き) 300ml分つくりました(レンチン) 同じ方法で作ったのに 後半にいくほどそぼろ状に ...

豚の角煮べんとう

スポンサード リンク     豚の角煮  煮卵  ブロッコリー  チクワのマヨカレー炒め  白菜ときゅうりの浅漬け  日の出が早くなったので 自然光で写真が撮れるようになりました  春は近づいてます   昨日の夜ごはんはこんな感じ   鶏手羽元と春雨のスープ付き定食         明日は年休とらせていただきました  っていうか 余ってるので上司から取れと付けられました。。。...

今日はらくらく作り置き

スポンサード リンク   火曜日は年休なので あまり作り置かなくてOK  まずは3品 ぶたの角煮と煮卵 鶏手羽元のスープと一緒に下煮したばら肉 あとは味付けだけだったから楽ティーン 時短  チクワのカレーマヨ炒め マヨで炒めてカレー粉・醤油・ケチャップで味付け B級グルメなにおいのする 1品 ピーマンと炒めてもよさそう ウインナーでもよさそう あと...