色味改善べんとう

   漬物のオレンジが差し色になっております。。。       ロース肉のハーブソルト焼き   きんぴら   水菜と油揚げの炒め煮   ピクルス  漬物は昨日のうなぎ弁当についていたもの転用です  塩辛くてなかなか自分では出せない味です  Sponsored リンク       お昼はハーゲンダッツの差し入れがありました  差し入れって大好きです!!  ラムレーズン味をチョイスしま...

No border 弁当

    仕切りがない という意味で・・・        タラのピカタ   ピクルス(人参 セロリ 玉ねぎ)   水菜と油揚げの炒め煮   きんぴら  色味的にはメリハリがほしいところ。。。  Sponsored リンク          ピクルスを容器いっぱいに作っとくと   なにかと野菜不足が解消される感じがします  夜職場でうなぎ弁当をもらったのですが(← 自慢? いやもらっただけ...

爆・作り置き

     5品+α         左上から  きんぴらごぼう  水菜と油揚げの麺つゆ炒め    ロース肉のハーブソルト焼き ピクルス タラのピカタ  Sponsored リンク       きんぴらごぼう  人参とセロリも入れました     ピクルスは市販のパウダー使って 人参 玉ねぎ セロリ で     タラのピカタ  卵液にパセリ、粉チーズ      卵液が余ったので三角揚げに...

今日のうどんとモラタメでもらったもの

    朝うどん         病み上がり食     水菜もサッと煮ています  Sponsored リンク     1月上旬にモラタメさんから届きました    モラタメさんは送料程度でものがためせたり、もらえたりするサイト  今回は食器洗浄剤 ウタマロキッチンです    ほとんど泡立たないのに すっきり落ちます  ポンプ式なので 容器を持ってさかさまにする必要ありません  ス...

やっつけたお握らず

     今日のお弁当です      お握らず 具は目玉焼き 鰹節 ゆかりふりかけ こちらは昨日のお弁当 おとといと同じおかず  Sponsored リンク     昨日は風邪で20時に寝まして   今朝はテキトーに作りました それでも仕事を休まないのは 昭和の人間だから~(有休は体調のいいときにとりたい人) 体調不良の底は脱した感 帰りにヘアカラーにもいっちゃって(前に予約してたし...

日常が戻ってきた

お休みだったりお弁当が出されたりしてたけど ひさびさに 通常モードに 豚の唐揚げ フキの煮もの(いただきものを冷凍していた) チーチク 茹でたポテトをからしマヨであえブロッコリーをのっけたもの ゆかりふりかけ   いい感じ  Sponsored リンク     やはり過食 飽食はあんまり合わない そして夕食は    20円 夜のスーパー見切り品  余ってた合い挽き肉 玉ねぎ エリンギ...

今日の作り置きと届いたもの

    今日は有休だったので疲れを癒しつつ  ① 豚の唐揚げ 甘辛煮 → こちらのレシピです☆    揚げたぶたの角切り(カレー用)を甘辛いしょう油ダレで味付け  ② コロッケ  ジャガイモにひき肉と玉ねぎ    揚げずに冷凍にしました  Sponsored リンク     そんなこんなをしているとピンポーン      帰省で食べ過ぎたからだに 丁度いいデトックス  ...

年に一度の差し入れ日

 Sponsored リンク     やってきました  誰にでもあるこの日が    1年間いい子でいたからこれがもらえた      手作りのバースデーケーキ        フルーツいっぱい   お日持ち注意 カスタードクリーム柔らかめで  こういうタイプ好き  とりあえず今日は三分の一ほどいただいときました         こうこく  ...

鶏手羽元べんとう

     ここで役に立つ あの日の作り置き             鶏手羽元    味玉   ほうれん草のお浸し   チーチク  Sponsored リンク         手羽元は煮たものをタッパに入れて冷凍しておきました  こういうの便利だな~  味も良かった(市販の煮豚のたれなので )  また手羽元が安い時に お鍋いっぱいに作って冷凍しときたい         なにかとゴチャついた...

豚丼べんとう

   すでに金曜日な雰囲気    まだ木曜日。。。 豚肉を焼いてタレをからめました  玉ねぎ エリンギも  Sponsored リンク     こちらは温玉 たまごを一晩サーモスのボトルに熱湯と入れておくと  朝割るとこんな感じに ヨーグルト・・・ではありません   お昼に上にのせていただきました 楽でおいしいお弁当だった~        こうこく ...