休日朝昼 作り置き

     朝はパリジェンヌ風         苦情は受け付けません カフェオレ バゲット(← おとといの)にバターとハチミツ      昼は定食  っていうか 焼きサバとご飯        Sponsored リンク     作り置きとして 昨日半額で買った豚肉でヒレカツ作っときました 小さいのが一口ヒレカツ コロッとしてるのが チーズ包みのロース薄切り 脱 鶏肉 揚げ物も冷...

家系ラーメン そして2次会へ

     昨日モモ肉かたまりを買ったので          チャーシューを作りました            お湯で1時間ほど茹でて  冷めるまでお湯の中に置いておき   フライパンで焼き色を付けて  しょう油 オイスターソース 砂糖 お酒で味付け    Sponsored リンク     豚肉を茹でたお湯をスープに  創味シャンタンとお醤油少々でラーメン         一度茹でた豚肉はしっと...

鶏むねフライ弁当から2次会まで

               鶏むね大葉フライ   かぼちゃサラダ   エリンギ煮物(いつかの冷凍品)  Sponsored リンク     夜は   半額トレーのお刺身定食  ツマの大根で野菜も摂取(汗)    もれなく作り置き(残り)が付いてきます      2次会スタート      チーズとイカ天(←レモンの酸味もあるが 塩気も強し)  お買いものにも火が付いたフライデー  ...

鶏むね大葉フライ弁当

      新しいおかず          Sponsored リンク     フライ(揚げ焼き)は昨日作りました  鶏むねを削ぎ切りにして 少し叩いて大葉を置いて二つに折って  梅パウダー振りかけて  ミルク衣(牛乳+こむぎこ) → 粉チーズ入りパン粉つけました  さっぱりしててうまいぃ~  かぼちゃサラダ  煮物  また 鶏むねで作ろうと思います  大葉とか梅とか好きなもので構成されてい...

水曜どうしたんでしょう

        本日有休につき            陳列  ごはん2種   白米&炊き込みご飯    鶏肉 人参 椎茸 竹輪入り 創味つゆ味   竹輪自己主張  エボニー&アイボリー   Sponsored リンク     揚げ物  鶏胸肉に大葉を挟んで梅パウダー振って揚げ焼きに    パン粉に粉チーズ混ぜました  カボチャサラダ  マヨにオリーブオイルと牛乳 ハーブソルト...

リベンジ煮物弁当

     煮物多めに         Sponsored リンク     煮物 ゆで卵  マカロニサラダ  ブロッコリー  竹輪きゅうり  カボチャ 大葉    冷たい煮物をおいしいと感じる  独女 上等!   明日は有休なので  お弁当はありませんです  作り置きを追加したいと思います        こうこく  ...

煮物べんとう

      月曜から 地味なネーミング          色彩はまーまー  煮物 マカロニサラダ 竹輪きゅうり ブロッコリー   Sponsored リンク       こういうお弁当好きですが もう少し煮物をたくさん入れたかったです(スペースの都合あり)  夜は会社差し入れのお寿司でした  予定されていた勉強会が中止になり お弁当だけもらって帰る羽目に  こう見えてもワタクシ勉強好き ...

今日の作り置きと二日目カレー

       本日3品          煮物   鶏むね 人参 椎茸 こんにゃく 練り物いり マカロニサラダ  マカロニ 人参 キュウリ ゆで卵 玉ねぎ ブロッコリーの茎 ブロッコリー 茹でただけ   Sponsored リンク       二日目カレー  サラダ付き    昨日もおいしかったのですが 今日もおいしいです  カレーにはいつも りんごのすりおろし ケチャップ 醤油 味噌少々いれます...

今日のお買いものとウチ飯

       今日はカレーにしました          Sponsored リンク     そして 3店舗買い回り           1店目 激安八百屋    2店目 激安スーパー     食パンはコンビニで買いました 明日もカレー食べて走る日にしたいと思います        こうこく  ...

シャケ弁

      金曜日だ~          シャケにしました  ピーマンをトーストの隣で焼いてゆで卵とマヨで和えました ほうれん草の海苔の佃煮和え ミニトマト   Sponsored リンク       しわがれたピーマンも救済  買ったものは けっして無駄にすまい    朝のパンにもピーマン卵のっけました  夜は外食です  イタリアン  あ  サイゼリヤです     食べた...