復活の日~土井善晴感謝祭

  ここ数週間作り置きのモチベーションが低下ぎみも      昨日どっさり買い物してきたせいか  やる気復活  とり胸と長ねぎザーサイあえ   茹でたとり胸と長ねぎ、ザーサイをごま油と醤油で和えました ズッキーニとジャガイモの醤油ドレマリネ →★ ベーコンいり   揚げカボチャ  先日のきょうの料理で土井せんせーが作ってた     そして焼売 →★ こちらも土井せんせいのレシピ...

ワイン日和

   素敵なタイトル。。。      モラタメさんからもらったワインで 独りのみ会  鶏手羽元のロースト 手羽元49円/100g      セロリとアイコ(トマト)のピクルスも つくった    ワインは飲みやすいチリワイン   Sponsored リンク     今日は5店舗買い回りで 使用金額オーバー5,000円   こんなパンも買って    宴会は続く    。。。。 ...

まずい鮭の食べ方と今日のお弁当

昨日のお弁当   はずれの鮭   ネットでいろいろ調べたが   お酒をかけておいて  焼いてほぐしたあと うなぎのたれで味付けました   大葉とゴマと混ぜてご飯の上に       ぱさぱさ感は変わらずとも  うなぎのたれでマスキング~    Sponsored リンク     今日のお弁当      おいなり(最後の味付け油揚げ)   おかず      浅漬け ポテトサラダハ...

シャケ弁登場 だがしかし

     救世主 鮭         ただ 今日のシャケは はずれでした。。。  やっぱり安い鮭はだめなんだな~   トマト ししとう炒め 豚角煮(自作冷凍品) 人参のすりごま和え      あってよかった 豚角煮   やっぱり自作冷凍品は助かるー    ありがとう オレ  Sponsored リンク     水曜なので追加料理      浅漬け (← 料理?)  ...

煮込みハンバーグ弁当

      煮込みハンバーグ(なんだかわからない・・・)    玉ねぎ パプリカも一緒に煮込みました こってり系  ししとう炒め かつお節和えと人参のきんぴら すりごま和え    明日のおかずは困った時の救世主  久々に登場のアレです  ただいま冷蔵庫で解凍中  Sponsored リンク     夕食は丸亀製麺で牛肉うどん  ご近所なのにはじめていったので注文の流れが分からず...

鶏モモ焼きべんとう

     鶏モモヘルシオでロースト   人参のきんぴら すりごま和え   コールスロー  ゆかり  さあ月曜日  今月から担当部署が ちと移動  がんばる    Sponsored リンク     夕食は差し入れ弁当(会社取引先より)  デザートはフリージングバナナ    バナナが熟してきたので   皮をむいてラップで包んで冷凍しておいたのです  うまい~  ブドウとかでもできる...

アウトソーシング

    3品 控えめ~     鶏モモのラーメンスープ味    昨日残したインスタントのラーメンスープ(粉)で味付け あとはヘルシオ君に焼かせました! 味見未 人参のきんぴら すりごま和え 人参をごま油とサラダオイルで炒めて 塩と粉末だしで味付け  容器の中でスリゴマまぶしました おいしいので追加発注 コールスロー 玉ねぎ パプリカ入り 辛子と味の素風味 あとで煮込みハンバ...

休日ジュージツ!!

Sponsored リンク      気持ちとしては外食でギョーザ ビール ラーメン希望だったのですが         めんどうになって(汗)   うちめしで   インスタントラーメン トマト入り      餃子(自作冷凍品) ブロッコリー      冷凍用に炊いたご飯も少々   運動(昨日のアクアビクス)のあとは  身体が炭水化物を欲します   ビールもつけたよ   明日の作り...

解凍したら別物だった件

Sponsored リンク              お弁当箱を日の当たる場所へ     とある炊き込みご飯を解凍しようとしたら 別の炊き込みご飯だった~ 鶏ごぼう炊き込みご飯 鶏天 ズッキーニ天 トマト パプリカ ズッキーニのシーチキンマリネ  ブロッコリー 夕方はアクアビクスへ こゆい熟女集団にも ぐいぐい系のインストラクターにも だいぶん慣れてきた4回目 夜も鶏ごぼうご...

鶏天べんとう

Sponsored リンク        昨日休んだから楽々~         鶏天 ズッキーニ天      パプリカとズッキーニのシーチキンマリネ ブロッコリー      すこしタンパク質が足りなかったかもしれません(夕方空腹感)   明日から9月~   今年はいろいろあったせいか時間がたつのがとても早く感じます   明日は豚の角煮べんとうです(予告)   帰宅後プールに行くのでUPは...