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居酒屋から揚げ弁当

    から揚げ(居酒屋テイクアウト)  ポテトサラダ  下に小松菜と豚肉 卵炒め  茄子の揚げ浸し    詰めただけで楽~    今日も早めに帰りました  コロ〇で仕事が暇な少ない部署から  お手伝いにきてくれるので有休がとれます ラッキー  Sponsored リンク     昨日の昼ごはん 鯖みそ定食   缶詰は安定したおいしさ   昨日の夕方 明るいうちから飲みはじめる だってなに...

新しい日

   作り置き4品       茄子の揚げ浸し 油をケチったら焦げました~   小松菜と豚肉の卵炒め 創味シャンタン味    ポテトサラダ コーンたっぷりで甘くてうまし    浅漬け パプリカときゅうり   Sponsored リンク     昨日は頭痛と疲労で休んでいたが  今日は生き返った  朝7時からジョギングにいく独女がひとり  すがすがしい~  気候がちょーどいい  自作のマ...

いろいろできた日

今日のお弁当      炭水化物VS.炭水化物     ↑ ここまでは朝撮った写真   ↓   仕事が早く終わったので半日で帰りまして 家で持ち帰ったおべんとうを  新しい展開!    Sponsored リンク     時間ができたのでホケミ調理      溶けるチーズと溶けないチーズ コーンを入れてオーブンで30分      もっとコーンを入れてもよかった ハムや玉ねぎを入れても可   ...

昨日の作り置きと今日のおべんとう

     昨日は半日だったので夕方余裕あり  いろいろ作りました  焼きそば  わかめとカニカマ きゅうりの酢の物   紅ショウガ入り卵焼き   Sponsored リンク     今日のおべんとう    キンピラ 卵焼き 焼きそば 白飯    酢の物と煮物(おばあちゃん風)    キンピラはこれでラストです  ラスト・キンピラー     こうこく ...

密らないように

Sponsored リンク     今日は午後から有休で 友人とランチです      ほとんどのお店が休みの中 一軒だけやってたイタリアン  座席が減らされ 換気のためか店内がとても寒かった~  でも我慢がまん エビとしめじのトマトクリームパスタセット   デザートも食べまして   寒いので暖かい飲み物も追加   人の作った料理はうまし  久々の外食満足です  お腹が一杯なのとあまり...

ピザ日和②

お弁当   鶏むね唐揚げ キンピラ  切り干し大根とベビーリーフ   Sponsored リンク     昨日のピザ便り  ①市販のチーズピザに    ②納豆+たれ→ キンピラを土手のようにして→生卵 小葱 七味    ③上に溶けるチーズ    ④トースターで焼いて    ⑤海苔トッピング    ⑥カットして    ⑦セットして    ⑧食す    卵は上のほうは焼けていましたが  とろとろ...

ピザ日和

今日は半日だったので  帰ってから1品作りました   切り干し大根サラダ  戻した切り干し大根 カイワレ かにかまを  フレンチドレッシンングで和えるだけ~ (どなたかのブログでみたレシピです)      そのブログに味見が止まらない 取り合いになったって書いてあって  まさかね?と思って作ったら  本当にいくらでも食べられます      遅くなった昼は炊き込みご飯定食    Sponsored ...

作り置きは控えめサンデー

Sponsored リンク     きんぴらごぼう 3週連続で作ってます       今日は油揚げ入り これでゴボウは食べきりました 先週のが歯ごたえといい味付けといい 一番うまくいきました  2度と同じものはできない  鶏むね唐揚げ(揚げ焼き)    さっぱり味  この倍ありましたがお昼に食べました~    今週は半日もあるので あまり作りません  途中でなにか追加するか 冷凍庫...

炭水化物まつり

   朝はシナモンロールとプロテイン入りコーヒー         前に作ったホケミ蒸しパンがなくなったので  今回はハーブティー入り オーブンで焼きました      中はふっくらです       ハーブティーが爽やか(レシピでは紅茶だった)  炊飯器のほうが楽だけどオーブンで焼くのもケーキっぽくていいかも  Sponsored リンク     昼はレンチンミートソースパスタと      グ...

パンを食らう日

パン屋さんで買ってきました 胡椒パン  フランスパン生地の中にベーコンとチーズが       夜は夜とて 残したパンとワイン   胡椒のピリ辛がワインに合う  パンを食べ終わったので 浅漬けきゅうりをポリポリ   休みだし歩いてまつエクのお店まで往復したし ほかにいろいろ用事済ませたし 何も作りたくない  〆はレンチンご飯でおにぎりか 置いてあるカップ麺にするか  いや別に〆なくても...