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唐揚げべんとうと夜のラーメン

  唐揚げ(コンビニ総菜)  ブロッコリー(冷凍品)  味玉   ハム  ほうれん草ナムル風  ごま塩  ブロッコリーは保冷剤代わり  昨日味玉を作りました 白だしとお酢に浸けています   Sponsored リンク     帰りにスーパーで袋めん5個入りパックとレトルトカレー4個パックを買ってきました  まともに作る気ゼロです!  夜は味噌ラーメン    たまに食べるとおいしいです  この...

エビピラフ弁当とエネルギーチャージの夜

   エビピラフはコンビニ冷凍品です  ほうれん草と人参のナムル  アイコ  ハム  冷凍ブロッコリー   ほうれん草のナムルは昨日レンジで作りました すりごまたっぷり      エビピラフ 思ったより少量でしたね (゚д゚)   朝はあまり食欲がなくてバナナだけ  職場について空腹になって飲むヨーグルト1本   昼はこの少なめべんとうで   夕方すっかりエネルギーが切れました   お腹ぺ...

今日も今日とて

今朝のモーニング  コーヒーとレーズンパン   Sponsored リンク     昨日の昼食は  カレーのデリバリー    カレーはスープカレーです サラサラのスープにしっかりスパイス    なかにハンバーグが沈んでます  揚げた野菜 しょうがのすりおろし    一日分の野菜を摂ります スパイス元気出る~  毎日オリンピックみてます  スポーツしてる人見てると じぶんも運動した...

甘・辛・辛

昨日は有休で休みでした  朝はカスタード&チョコクリームパンでスタート    昼は坦々麺 卵落とし 冷凍ホウレンソウもオン   Sponsored リンク     夜はカレーチャーハンです  急に食べたくなりました    ガス台で調理久しぶり  玉ねぎ 甘長ししとう ウインナー炒めて ごはんいれて鰹節 カレーパウダーを  最後にチーズをいれてフタをして溶かしました  フライパンごと    ...

唐揚げべんとうとtenten夏のパン祭り

今日も詰めるだけ弁当 ご飯の上にはザーサイを乗っけました 夏はナトリウムも必要です きゅうりの下にゴボウサラダが入っています トマト多め 今週の仕事終わりました 明日は有休なんです  Sponsored リンク    夕方はパン祭り開催 甘いパンで自分に甘く  (゚∀゚)     こうこく  ...

夕食はカレーです!

お弁当には唐揚げ(コンビニ冷凍品)      コンビニゴボウサラダも入れました    以前お寿司についてきたガリをご飯のうえに のっけ   ガリっておいしいですよね~  Sponsored リンク     夕食はコンビニのレトルトカレーです      目玉焼きのっけ   ピーマンは丸ごと焼いてみました      が 結局種は残すというね ←意味なし   昼間は暑いけど仕事だか...

デジャブ弁当

Sponsored リンク       昨日とおんなじですが  全然気になりません←  今夜は残り物を野菜中心に食べて  昨夜のうな弁をリセットしました  というわけで今日はこれといった見せ場もなく   終わります  毎日暑く オリンピックも気になり  ぐっすり眠れないですが  そのうち涼しくなることでしょう  明日はマイナーチェンジします     こうこく ...

リメイク弁当と今日食べたかったもの

トマトとゆで卵の力を借りて    なかなかカラフルになりました~  唐揚げを甘酢炒めにリメイクしたおかず  おいしくいただきました  Sponsored リンク     今日は帰りの電車の中で ずっとうなぎを食べたい!と思っていました  帰ってからお店を検索して  デリバリー注文です  (゚д゚)(゚д゚)    クーポン555円使いまして    915円  オープン    つやつやうなぎ 山椒たっ...

唐揚げリメイク

1品作りました    昨日のコンビニから揚げを甘酢炒めにリメイクしました  玉ねぎ 人参 ジャンボししとうとともに  ポン酢 水 砂糖で味付け  片栗粉でとろみをつけました  まちがいない味  ほかにゆで卵を白だしとお酢に漬けています   暑い日でも酸味があると食欲でます    Sponsored リンク     おやつ  生シフォンケーキ メープル    なかにクリームたっぷり    ...

フードデリバリー祭り

Woltで600円オフのクーポンが来てたので Uberで40%オフのクーポンが来てたので 唐揚げBox 豪華な予感しかない  Sponsored リンク    おいしく! おいしく!! おいしくいただきました ピラティスもしたし たくさん食べてよし! ビール飲んでデザートも食べるかも~     こうこく  ...