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鱒の西京漬けべんとう

       鱒の西京漬け  鶏つくね  カボチャバター焼き  ほうれん草  キャベツとカニカマサラダ      西京漬けは味噌のせいで焦げました   皮は焦げすぎたので除きました   皮が大好きなんですが   Sponsored リンク     夜は差し入れ中華弁当でしたが   すべてにおいて  残念でした    でも食べ物ですし のこしません   残すとばちがあたります   ...

あさいち調理

   今日は元気のある朝のうちに作った!     かぼちゃのバター焼き   ほうれん草茹でただけ キャベツとカニカマサラダ  Sponsored リンク     昨日鶏つくね焼いたし 明日朝は鱒の西京漬けを焼くだけなので 作り置きはこれで終わり ひらたけ(キノコ)やサラダビーンズ 厚切りベーコン 鶏モモ唐揚げ用などが 冷蔵庫にあるけど 平日に追加でなにか作り足ししよう  朝は黒...

土曜日の調理

お酒を飲んだ翌朝は ビタミンチャージ       ピラティスいって 2駅歩いて ヘアカラー 洗濯と 休日の予定を着々とこなす  お昼はパン屋さんで買った   エビチリ入り揚げパン   ジャンク うまし  身体に沁みこみます  Sponsored リンク     お買いもの   帰ってから別のお店で半額で買った 鶏つくねのタネを成型して焼く    醤油と砂糖をからめて甘辛く おいしくできました ...

飽きないべんとう作り

自分のつくるお弁当ですし おかずは毎日作り置きの使い回しなので  はっきり言って飽きます        でも今日のおべんとうは作り置き+コンビニで買ったソーセージと エビの唐揚げを入れたおかげで すこし新鮮味がでました    あー またこれか~ ⇒ お なんかいつもと違うね!   すべて自作自演ですが。  えびは思ったより小っちゃかった    写真はイメージです...

本日は外めしデー

今日は半日で帰り   ホテルの上のほうのお店で会食しました~      お出汁がきいていて お上品なお味付  Sponsored リンク     帰りに友人がくれました    素晴らしい日  明日も頑張ろうと思えた    外めしサイコー     こうこく  ...

肉まつり

     揚げ焼きとんかつ ソース漬け ブラウンマッシュルームオーブン焼き 卵サラダ コールスロー    まあまあでした  Sponsored リンク     夜は差し入れ弁当  久しぶり~    ゴージャスな焼肉です  やさしい人に たくさん持って帰ってって言われました  あ 新しく来た上司です(女性)  ひとりだからひとつでいいんです  本当に      こうこく ...

連休最終日は作り置き

  結構つくりました       揚げ焼きとんかつ   ブラウンマッシュルームのオーブン焼き アンチョビ風味   コールスロー りんご入り   たまごサラダ コールスローと味がかぶるので少しケチャップを入れました  Sponsored リンク     すべてを出し尽くした   洋風ランチ      こうこく  ...

今度は映画館の思うつぼ

昨日は活動日だった~  ピラティス 一度帰宅 急に思い立ってネットで映画券購入  ⇒買い物⇒ボヘミアン・ラプソディ(映画 レイトショー) ⇒23時台に帰宅    買物の後 映画までお腹が空くので  テナントでお蕎麦    冷たいお蕎麦に大根おろし 小エビの天ぷら4個 キュウリ 錦糸卵などが飾られてて  おいしかった~(写真なし)  Sponsored リンク     その後セブンのコーヒー飲みながら街をブラブ...

バゲットでスタート

   モーニング      もっちりフランスパン(ローソン)にウインナーと溶けないチーズ カフェオレ カップは割れたがソーサーを使おう 普段にどんどん使おう  Sponsored リンク     お買いもの バラで1個買ったのですが レジで「これオレンジですか?」と聞かれました ええーっ?! なぜレジの人がお客さんに聞く?? っていうか誰が見てもいよかんです 今日はこれからボヘミアン...

ローソンのおもうツボ

   炊き込みごはん弁当       炊き込みごはん(自作冷凍品) 豚肉甘辛煮 カット野菜 かまぼこ 伊達巻(冷凍庫より)   Sponsored リンク     夜はローソンでポン活ビールゲット    店内を徘徊しすぎて    ビールのお得を覆す本気買い   まずはラーメン&ビール    カット野菜ともやしをオン    うますぎました ミソラ    身体がナトリウムと...