汁ものリメイクと絶品混ぜご飯

昨日味噌ラーメンに利用した野菜のスープ(大根 白菜 人参 椎茸 長ねぎ とりひき肉)は  朝フランクフルト入れてポトフに変身      野菜もとれて温まる~      さらにお昼はお醤油を足して   UDON    Sponsored リンク     午後からは鶏モモ肉とごぼうで大分風鶏めし作り   炒め煮してフライパンで炊き立てご飯と混ぜる      冷凍用パック ...

今週最後のおべんとう

   プールにいってたので  遅くなったけど  やっぱり家で大きいパソコン(ノート)でUPしたほうが くつろぐわぁ~     朝日を浴びたお弁当       たけのこの炊き込みご飯   ブロッコリー   酢醤油たまご   フランクフルト   ごぼうと人参の天ぷら(冷凍)    ゆで卵押し・・・???  Sponsored リンク     プール後の夕食  味噌ラーメン    ...

今日こそは

朝のうちに更新したいと❗   どうだ あ、広告が入らない (-_-;)...

スマホから投稿///

やってみた   朝からサクッと投稿だ    Sponsored リンク     と ここまでは下書きしたが   ⇒ 結局できなかった(今自宅で更新~)    通勤時間がこま切れでしてね   でも写真はスマホで撮ってサイズを小さくして 保存できてるし   もう少し・・・だな   今日は煮物と      フランクフルトとブロッコリー      ご飯は炊き込みごはん(自...

差し入れから拝借

    拝借って・・・あまり使わない       小松菜椎茸ポン酢 トマト ごぼうと人参の天ぷら 鶏天  (昨日の差し入れ弁当)牛タンおよび唐辛子味噌  冷凍ごはんを解凍するとき間違えて  長めにチンしてちょっと失敗  Sponsored リンク     今日は火曜日なのに  ブロッコリー茹でて  煮物まで作った      大根 人参 厚揚げ 椎茸 こんにゃくを白だしとオイスターソース...

ちりばめ弁当

 Sponsored リンク          とり天 ごぼうと人参天 小松菜とシイタケのポン酢あえ トマト 酢醤油たまご    全体的に薄味でした   夜は差し入れの牛タン弁当でした  牛タン 噛み応えあります。。。         こうこく  ...

みごとに茶色 だって天ぷらだもん

    揚げました        とりてん(鶏もも肉 焼肉のたれで下味) だから焦げたのか~      ごぼうと人参天      お弁当に緑と赤・黄色を調達しなければ。。。  Sponsored リンク     こちらは朝 スマホからアップしそびれた朝ごはん   (画像が大きすぎましてね・・・)      食パンにバター 砂糖ふりかけてりんごのっけて トースト        ...

休日朝食と昨日のおべんとう

   朝から調理する独女      サバのお味噌汁が食べたくて コンビニで水煮缶を買っておいた 人参 白菜 小松菜 煮て サバの水煮缶投入 お味噌いれて長ねぎちらす 飲み会翌日にはぴったり 野菜も摂れる  パンにウインナ切ってのせてトースト 上に大葉とケチャ 平日より豪華  Sponsored リンク     こちらは昨日のお弁当 ナポリタン ウインナー 玉ねぎ 椎茸 ピ...

シャケ弁当

Sponsored リンク          すべてに細心の注意を払いつつ。。。(汗だく)       鮭  フランクフルト  小松菜と人参のナムル風  トマト  梅干し     明日は飲み会なので  UPは遅れます たぶん・・・  いつも広い心でブログのお見守り       ありがとうございます        こうこく  ...

豚肉べんとう

 Sponsored リンク                夢のないネーミング        写真小さくしました(11/9)  豚肉のロースを焼いたもの   小松菜と人参のナムル風   トマト   梅干し    明日はあのお魚!が久しぶりに登場します (あ ぶりではないです 汗)  なにか休みがちなので  仕事いくの億劫です。。。  そんなやる気のない夜の一膳               ...