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シャケ弁とレンチン肉じゃがの暑い夜

  鮭  叩ききゅうりの辛子漬け  竹輪チーズ  ピーマンのザーサイ和え  コールスロー  ごま塩  暑いのでアイスパックつけて出勤しました  職場は冷房ガンガンなので過ごしやすい。。。 (。-_-。)  Sponsored リンク     夜はレンチンで肉じゃがです    暑いのでガスで料理する気になりません  レンチン10分くらいで完成  ジャガイモ皮をむくのが面倒でそのまま  新じゃがだから...

豚肉の南蛮漬けべんとうと夜のアクシデント

南蛮漬けをすべて盛り込みました       Sponsored リンク     帰りに新規オープンの回転ずしにいったら  案の定待ってる人がたくさんいたので   暑いしコメ〇へ   ミニかき氷です   トッピングしないとソフトクリームはついてきません (写真みるとソフトクリームがのってたんですが  これはトッピングされてる写真なのですね  店員さんにトッピングはよろしいですか?って聞かれな...

豚肉南蛮漬けべんとう

       わさわさ入れておりますが   豚肉南蛮漬け  スナップエンドウとしめじのバター炒め  ブロッコリー   が盛り合わさっております   朝 食欲がないので何も食べずに出勤しますが  それはそれで午前中のエネルギーが切れるんだよね~   どうしたものか (。-_-。)  Sponsored リンク     今日は帰りに新規オープンした回転ずしに行こうと思ったんですが   仕事が遅くなってしまっ...

チキン甘酢弁当

  鶏むね甘酢  椎茸とズッキーニの甘酢漬け  スナップエンドウとしめじのバター炒め  セロリときゅうりの白だし   Sponsored リンク     夜は作り置きの盛り合わせ (。-_-。)    暑かったので主食は麺にしました~    そうめんにナンプラー レモン汁 オリーブオイル お水 砂糖をまぜたつゆを  かけています  明日は有休なのでおべんとうはありません  涼しい時間に行動し...

いわしのかば焼き弁当

 Sponsored リンク     月曜から茶色くお送りしています (゚∀゚)    いわしかば焼き  椎茸とズッキーニの甘酢漬け  スナップエンドウとしめじのバター炒め  ブロッコリー  下のほうにセロリときゅうりの白だし漬け  月曜日はなんなく終わりました  明日から暑くなるみたいなので 水分とって  頑張る     こうこく  ...