FC2ブログ

生姜焼きのっけ弁当

ご飯の上に生姜焼き どっかん ほうれん草あげだま麺つゆ和え キャベツとカニカマサラダ わさびマヨ味 木曜日の割にがんばったと思う  Sponsored リンク     そして 仕事のあとは明日予約してた美容関係を今日に変更してもらっていってきた 今日はがんばって用事をこなした なぜなら明日 またボヘミアン・ラプソディを見にいきたいから~ 1日は映画が安いのです   何度見てもい...

切り方変えて目先変わらず

      水曜日はすこし楽ができます 仕事   とり胸オーブン焼きを角切りにしてみました   味は変わりませんです    Sponsored リンク     夜は主菜がなくなったので 生姜焼きを作りました      豚肉の切落としが解凍しきれていなかったのですが そのまま炒めても全然問題なし   前も書いたと思いますがコムギコ振って炒めると お肉が柔らかく仕上がります      ...

昼弁夜べん

  こちら昼弁です        昨日のおかずに1品追加しました  これです    ローソンでおつまみ用に買ったメンマです  穂先なのでくたくたです  箸休めにちょーどいい   Sponsored リンク    夕方は職場で差し入れ弁当をもらいました    ありがたや~     こうこく  ...

月曜日が始まった

     週の始まりはあらゆる作り置きを詰め込みます だって あるから! とり胸オーブン焼き  サトイモと鶏つくねの煮もの  豆とトマトのマリネ  カボチャのサラダ(←控えめ)   Sponsored リンク     このメニューはしばらく続きます いうまでもなく・・・ サラダ系はカラフルですが もう少し白飯が進むおかずがほしいとこです     こうこく ...

クィーン聴きすぎのうつろな日曜日

   今日は4品作りました     サトイモと鶏つくねの煮もの 鶏つくねを入れ忘れてあとで別途煮て追加   豆とトマトのマリネサラダ カボチャのサラダ とり胸オーブン焼き オリーブオイルとニンニク 塩につけておいた とり胸をオーブンで焼きました 料理は終わり  Sponsored リンク         You Tubeでずっとクィーンの映像見て曲聴いてるのですが インプットしすぎて ...

返済日

昼カレー    昨日買ったレトルトを食べました 昨夜は冷凍庫に白いご飯がなかったので 今日ごはんを炊いた~    味はまあまあですが 塩辛いです  次はほかのを買おうっと  夜はうどん    野菜室の大根とひらたけを救済  昼に余ったカレールーもかけました  半額で買ったなるとをON   Sponsored リンク     一昨日地震関連で寝不足だったので  2時間半く...

お弁当ー外めしーお弁当

   昨日のお弁当     鱒の西京焼き ひじき煮(自作冷凍品) ほうれん草とかまぼこのポン酢かけ チキンボール(自作冷凍品) 仕事をそそくさと終わらせて 映画の前に近くのお店で ムーディーなお店です(=暗い) 映画の前にすこしジャンキーなものをってことで 生ハムのピザにしてみました ドリンクはブドウジュース 仕事で喉が乾いてた。。。  Sponsored リンク     今...

水曜日は安息の日

   今日は落ち着いた良い日でした       おかずは新顔を入れた  鶏モモの〇〇焼き(市販のスパイスパウダーだが何味か不明) カボチャバター焼き ほうれん草おひたし キャベツとカニカマサラダ   Sponsored リンク     明日はお弁当UPできない可能性が高いです  ついに平日夜のボヘミアン・ラプソディ鑑賞決行! 木曜日は映画が安いのです(レディースデイ)  。。。。   最...

じぶんにご褒美

    まだまだ火曜日       今日は西京焼きの火加減も学習し 皮も食べられた 満足です  Sponsored リンク     今日の勤務があまりに忙しすぎたので 自分でじぶんに感謝のココロ パンを買いに行ったコンビニのレジ横で 新しいキーカバーを自分に買い与えた これまでのは 東京のビレッジバンガードで買ったもので(具体的) 気に入っていたがそれなりの使用感 ...

鱒の西京漬けべんとう

       鱒の西京漬け  鶏つくね  カボチャバター焼き  ほうれん草  キャベツとカニカマサラダ      西京漬けは味噌のせいで焦げました   皮は焦げすぎたので除きました   皮が大好きなんですが   Sponsored リンク     夜は差し入れ中華弁当でしたが   すべてにおいて  残念でした    でも食べ物ですし のこしません   残すとばちがあたります   ...