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そんなに作らなかった日

   ミニ煮込みハンバーグとブロッコリー茹でただけ     ハンバーグのタネを半額で2パック購入  半分にして小さ目に8個 揚げない塩から揚げ 鶏モモに創味シャンタンとお酒 生姜で下味をつけて 青ネギまぶして片栗粉を揉み込んだあと オイルをまぶしてオーブンで250℃ 20分焼きました 皮がパリパリでうまし  Sponsored リンク     野菜が足りないですが レタス1個とミニトマト ピー...

いろいろまとめてUP

    今朝はハムエッグのせトーストとアイスカフェオレ     昨夜は宴会でおおきなエビフライを食べました~      Sponsored リンク     昨日のお弁当は 帰ってきたおにぎらず  めったに帰ってきません  具は生姜焼き 目玉焼き ハム 紅ショウガ おにぎらずとはいえ  しばらく作っていないと腕が落ちる・・・ おにぎらずの具は  レタス 焼いたハム 目玉焼き ...

焼売べんとう

    チルドの焼売をレンチンしていれました     白く丸まったラップの中は冷凍のひじき煮 野菜はカラフルです 木曜日なので おかずも体力も使い果たしました ほ~ほほ~~ 出来れば明日は休みたいですが 夜の宴会幹事なので それは許されません 。。。。会社ってそういうとこ  Sponsored リンク     昨日撮ったもう一枚の写真をアップします 「てパン」!! ...

よるはネパールへ

   お弁当        チキン  焼売  野菜の酢漬け  ナスの漬物    Sponsored リンク     夜はカレーです    ナン大きい  カレーはバターチキンカレーにしました    サラダ チキンティッカ付き  最後はチャイとマンゴーヨーグルト    マンゴーソースでヨーグルトに花を描いてます  ひとりで食べていたら日本人と外国人の二人組(カップ...

ヤマ場の火曜日

    お茶2本持ちでしのぐ  おかずは昨日と以下同文的    ポテトサラダがおいしかった~  昼ごはんは2時でした  おやつの時間にならなかっただけでも  ましかな~(ハードル低い)   Sponsored リンク     そしてひさびさ職場差し入れ弁当は    焼肉弁当です  みんな大好き 好評です  でも  もうこってりを好む年ではないのです   といっても残しません  頑...

鶏つくね弁当

     鶏つくね パプリカとミニトマトのだしまろ酢漬け 下になすの漬物 その下にひじき煮 ポテトサラダ  Sponsored リンク     激安八百屋に納入してる業者さんの 手作りっぽい漬物がおいしいのです  先週は大根の醤油漬け 今は大根ときゅうりの塩漬け 茄子の漬物を食べています  漬けてすぐ(店頭に並んですぐ)の方がフレッシュでうまし  激安八百屋に通ううちに 安いけど難ありの積み重な...

うまいこといった

午前のうちにさくっと作って そのあとはフリータイム    ポテトサラダ 久しぶりに作りました    パプリカとミニトマトのだしまろ酢漬け  パプリカはレンチン ミニトマトにはつまようじでぷすぷす穴をあけました     鶏つくね焼き ここのスーパーの鶏つくね好き 半額の時は買ってくる   Sponsored リンク     そのあとトリムネの照り焼きつくってごはん     昨日ひじきとし...

天気がわるかった土曜日

天気が悪いときはピラティスに電車で行くことにしてるので ちょっとうれしい   午後から冷蔵庫で仮死状態のしめじ(しかも2株)発見     そう 先週買って放置プレイのお野菜         パンに乗っけて溶けるチーズをのせて焼きました   そのあとひじきと煮ました      嵩が減ってよかったです   1週間野菜庫を開けていなかったようで イエロートマトもパックごと出てきました   週末...

鮭のちからを借りる

   焼き鮭をほぐしてのっけ     黒豚焼売 パプリカ ちくわ たらこパスタ(前日夜の取り置き) 市販の黒豚焼売(チルド品)が思ったより 美味しかった お弁当のおかずに困った時に また入れよう  Sponsored リンク    なんとか乗り切った今週の自分に拍手 困ったときは一人で頑張らずに 人の手を借りよう 鮭も焼売も借りよう(返しません) ローソンでポン活ビー...

とんかつ弁当

          とんかつ  自作冷凍品  パプリカ酢漬け  オクラ麺つゆ和え  ちくわ  ゴマ塩      お茶も2本持ちで  忙しいの覚悟しましたが   普通に終わった件   どうであれ向かっていく 仕事に  Sponsored リンク     帰宅後は暑いので  とりあえず冷奴 もといパックの豆腐      とりあえず真ん中をスプーンですくって  そこのくぼみに醤油をたらします  ...