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作り置きと百恵ちゃん

    朝日を浴びるジャムトースト        これでいちごジャム使いきった  これからしばらくはハチミツトリオと生きていく           ワイドナショー前にさっさと作り置き 宿題は早く終わらせるタイプ  水煮シナチクと玉ねぎ さつま揚げの炒め煮 白だし味    肉じゃが オイスターソースも入れました つゆだくですがこれ以上煮るとジャガイモが崩れてしまうので     つくり...

やばいランチとうち飯最強説

ピラティス→マツエクときて 一時今日は外出をお控えくださいみたいな猛吹雪になって ランチやってる居酒屋へ      ここは昼から飲める店みたいで 昼から飲んでいる輩たちお客様方が大勢  マスクせずに盛り上がっていましたよ~ (゚д゚)   なんかいろいろヤバそうな空気を感じ 除菌スプレーがテーブルに置いてあったので 必要以上に手に吹きかけてたら テーブル用だった   というね?!   天ぷらが...

炊き込みごはん弁当

          炊き込みご飯(揚げ 舞茸 ゴボウ 人参) 紅ショウガ  ふくろ煮(卵 大根)  カット野菜サラダ      炊き込みごはん冷凍しとくと  白いご飯に飽きたとき助かります  Sponsored リンク     夜はコンビニの揚げ物をつまんだ後  ポン活のお菓子です    辛子マヨ味であとひくうまさ   今週も無事終わりました 疲れた~     こうこく ...

さば弁とお正月の忘れ物

       鯖 味玉 ウィンナー カット野菜サラダ 下にほうれん草 ごま塩   Sponsored リンク     夜は昨日作ったふくろ煮とお餅1枚 そしてほうれん草もさっと煮汁にあわせて カット野菜サラダと白ワイン   年末に買ったお餅 残1枚 食べきり~ 白ワインも残り飲みきり~  うまかった~  ふくろ煮の中は大根&卵   おいしくいただきました (゚∀゚)     こうこ...

サバ弁とデトックスの日

      鯖 ほうれん草 ウィンナー 味玉 きゅうり漬物  やることがなくて←  3時間早退してきました  運動不足なので一駅前で降りて歩いて帰る(まじめか?!)  Sponsored リンク     夜もお腹が空かないので  カットサラダ(×2皿)と袋煮 ごはんなし    3枚入りの揚げを買って  2枚に卵 1枚にカットサラダの大根をいれて煮ました  油揚げ大好き しみしみウマー (゚∀゚)    ...

ゆで豚チャーシュー弁当

          ゆで豚チャーシュー 紅ショウガ 味玉 ほうれん草の白だしかけ きゅうり漬物 ごま塩    塩分濃いめの労働者べんとうでした  夕ご飯   切り身の塩サバをお酢とお醤油に漬けてから片栗粉をまぶして 焼きました   満腹感がないので 年末に冷凍しておいた大福をレンチン  中は白あん  Sponsored リンク     お試し引換券でチマチマと交換   やっぱり当日朝出勤...

引きこもりの日

    今日は有休でした    3連休楽です~      昼は味噌ラーメンです      生ラーメンも好きだけどインスタントの袋めんも好き  ゆで豚チャーシュー 味玉 ほうれん草 カット野菜サラダと 豊富にトッピング  ゆで豚はタレの中に入れていい感じに味がついたので スライスして一部は冷凍庫にいれました    忘れないようにしなければ(←ここ大事)  Sponsored リンク     ...

集まる家

朝は昨日茹でた豚肉のゆで汁スープ  カット野菜サラダ入り   炊き込みご飯は油揚げ ごぼう 人参 舞茸入り   ほうれん草茹でただけと   ゆで卵 麺つゆ+お酢漬け   卵の大量消費は茹で卵か卵焼きです  Sponsored リンク     明日は有休ですが 作り置きで時間を消費したくないので今日のうちに作っときました  そして なぜかこの冬   不思議とハチミツが集まってくるのです (゚д...

食べたいものやいただきもの

 ピラティスから帰って天丼でお昼です    隣の茶色い液体はインスタント味噌汁具のワカメは沈んでおります   天丼はスーパー総菜  昨日マツコ有吉の番組で天ぷらのことやってて  天ぷらがすごーく食べたくなりました  近くの和食ファミレスは年末に閉店してた~  天ぷら屋さんは近くにありませんです   天ぷらが食べたくなるときは年に1回くらいかも? これで満足    おやつはいただきも...

お弁当とかラーメンとかいただきものとか

       夜は辛みそラーメンです   長ネギ レンチンほうれん草 カット野菜サラダ から揚げを乗っけました  ラーメン食べた後に飲みはじめます   Sponsored リンク     職場でいただきました    なぜもらったかは言えませんが← 明日からぜいたくにハチミツなどを使おうと思いま~す  ありがとうございます!     こうこく  ...