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定番と始めての野菜

     今日はこんな感じで作り置き

       
 
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  揚げないチキン南蛮とタルタル セロリも入れました こちらのレシピです

  DSC07194.jpg 安定のうまさ

  マカロニサラダ 紫玉ねぎ ピーマン ベーコンいり 

  DSC07195.jpg

  スイスチャード(カラフルほうれん草)

  DSC07197.jpg

  激安スーパーでまさかのおしゃれ野菜発見

  とりあえずサッと茹でたけど
ツナと和えようかな~

  色はきれいだけど  結構スジスジ筋張ってます。。。   

    

こうこく



 
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