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これだけ作っときゃいいだろう~

  今週のおべんとう要員 4品

     

  肉詰めピーマン ピーマンを輪切りにして詰めました

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  結構焦げましたけどね・・・ 味付けはケチャップと焼肉のたれ

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  エリンギとパプリカのきんぴら 色よく仕上がり ほっ

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  サツバター サツマイモをレンチンしたあとバターで炒めて塩こしょう

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    さつま揚げと人参 こんにゃくの炒め煮  こちらも白だしで脱・ブラウン

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  集大成で遅めのランチ

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  崩壊した肉詰めピーマン食べて なかったことに~ 

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こうこく



 
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