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冴えてる作り置きと朝うどん

     惣菜ならべた風

   

今ある食材で最大限のおかずを

トマトと豆のサラダ  玉ねぎのみじん切り入り

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市販のシーズニングとオリーブオイルで簡単に

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ひじきの煮もの 久しぶり~ 

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コンニャクとピーマンのバター醤油炒め

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主菜がないのでチキンカツでもつくろうか(悩) 

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  朝はカレーうどん

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外は暑いらしいが
ずっと家の中にいるのでわからない

夜飲むならこの辺で外に走りにいかねば・・・(←遊ぶ前に宿題するまじめなひと)

どーする どーなる    

こうこく



 
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