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厚揚げネギソース冷たいべんとう 

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       おかずは昨日と同じ(火曜日あるある)
 
      
 
  厚揚げネギソース
  和風サラダチキン
  ひじき煮物
  こんぶ佃煮
 
  DSC00711.jpg
 
  おかずのケースを職場で冷蔵庫に入れておいて
  昼にレンチンもせず
  冷たいまま食べました
 
  暑いので冷食・・・ちょうどよかったです
 
   体の熱が冷まされてちょーどいい!と知った夏の日 外は31℃
 
  明日は冷たい麺にします
 
  麺はもう茹でて冷蔵庫に入ってます
 
具をなににしようかただいま絶賛考察中    

こうこく



 
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