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ヘルシーからの肉祭り

   今日も早起きしました(目が覚めた)

     

  朝はカフェオレとフルーツ(梨)にしました
 
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  11時ごろにはお腹が空いて
  昨日作りそびれた豚丼にトライ

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  弱火で焼き 絶妙な火の通し方だったので
  柔らかく仕上がった~

  ししとうも焼きました

  DSC03735_20190825124440771.jpg

  あとは解凍しておいた豚ロースを
  一気に3枚とんかつに 
 
  DSC03736.jpg

  肉 肉 肉!

  ピーマンも大量にあるのであとでなにかつくるかも    

こうこく



 
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