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土曜日の昼と夜

朝はトーストとカフェオレ バナナ 

  ピラティスから帰ってきて 昼は 

  おにぎらずと目玉焼き 

   

  おにぎらずには鮭が入っています 

  夜はひとり飲み会です 

  CIMG0097.jpg 

  おつまみプレートは 
  天ぷら(イカとかぼちゃ) スーパーのお惣菜 
  鮭の骨 
  ミニトマト 
  チーズです 

  CIMG0096.jpg 

  鮭の骨はオーブンでカリカリに焼いたものです
 
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  お買い物は 

  CIMG0094.jpg 

  ローソンのコールスローに林檎のすりおろしが入ってたので 
  作ってみたくてキャベツ りんごを買いました 

  ローソンでお惣菜はめったに買いませんが 
  パックの裏の材料名は観察してるんです~ 

  ということで明日は 
  コールスロー 林檎すりおろし入り 
  マカロニサラダ 林檎すりおろし入り 
  厚揚げとナスの煮物 
  をつくろうと思います 

  リンゴを入れると 美味しくなるんでしょうか 
 
  実験つづけます    

こうこく



 
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