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ダブルチキン弁当

    

  カレー用に煮込んでいた鶏手羽先と鶏手羽元 ルーを入れる前に取りだして醤油味で煮ました~

  煮卵
  ごぼうとさつま揚げの煮もの
  わかめときゅうりの酢の物

  白ごはん

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  今日も夜はカレーを食べました

  ジャガイモは溶け(紛失)
  鶏肉も砕け(粉々)
  具は骨と人参でした~
 
  ほぼほぼルーのみですがいろいろ溶け込んでおいしい    

こうこく



 
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