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今年最後の作り置き(たぶん)

  今週が終わればお休みに入るので
   作りすぎ注意

     

  キャベツとツナのサラタ

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  ツナ缶(汁ごと) 麺つゆ レモン汁 かつお節でキャベツと人参 わさび菜をあえました
ツナ缶と鰹節からよいダシがでています

  カボチャと黒豆の煮もの
半額のカットカボチャと茹で黒豆を煮ました

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  とんかつ3枚
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  年内最後なので思い切って油多めの揚げ焼きです

  2枚は冷凍しておきます
 
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  おやつはチョコ
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  こちらは昨日の鍋
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  鍋は3日3晩続きます    

こうこく



 
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