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作り置きサンデー


約4品



アスパラベーコン巻(下ごしらえ)
マカロニサラダ(きゅうり 玉ねぎ にんじん ハム入り)
ほうれん草(茹でただけ)
レンコンと赤ピーマンのきんぴら







今週メインのおかずは
冷凍(自作)のものを消費予定


夕方は
トルコ料理食べに出かけます


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