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鶏胸から揚げ弁当 マイナーチェンジ







鶏胸から揚げ、かぼちゃ揚げ、小松菜と油揚げの炒め煮、サツマイモサラダ、ミニミニトマト

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まあまあカラフルではなかろうか。。。ごはんの上はザーサイ

帰宅後1品のみ作る DSC02902.jpg

スパサラダ ;玉ねぎ パプリカ(オレンジ) りんご きゅうり ミニミニトマト入りです
味付けはマヨと粒マスタード、塩コショウ、味の素でございます
林檎を入れて作ってみたかったので

明日は脱・鶏胸でいきまーす

こうこく


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