FC2ブログ

混ぜご飯 de シャケ弁当





 de の使用方法に自信がもてない
独女です  

こんばんは



ご飯=混ぜご飯 くるりんぱ参照  

おかず  
・しゃけ 
・鶏肉味噌マヨ味 
・きんぴらごぼう 
・きゅうりと玉ねぎとまとのツナソース和え(写真ではわからずじまい)

明日は健康診断なので
日頃の成果をいかんなく発揮してこようとおもいます    むふ

節約人の
脂肪しらず。

うそです



スポンサーサイト



コメント

非公開コメント